Saúde Emocional e Espiritual

UM AMBIENTE 

DE 

PAZ E HARMONIA

³¹ Toda a amargura, e ira, e cólera, e gritaria, e blasfêmia e toda a malícia sejam tiradas dentre vós,

³² Antes sede uns para com os outros benignos, misericordiosos, perdoando-vos uns aos outros, como também Deus vos perdoou em Cristo.

Efésios 4:31,32

Nada mais triste do que viver em um ambiente de grupo ruim. Um local onde há pessoas cheias de inveja e, por essa razão, com práticas horríveis como a HIPOCRISIA, fofocas, intrigas e malícias de toda sorte. Pessoas descontroladas emocionalmente de tal maneira que são capazes de perderem as estribeiras com as outras pessoas por meio da ira, da cólera, isto é, da explosão do mau gênio que se materializa em meio aos gritos blasfemos com todo tipo malícia em suas atitudes e termos chulos que reproduzem xingamentos horríveis e diversos.

Cada vez mais observamos que a sociedade dirige-se de mal a pior, as relações humanas se deterioram e os homens materializam maldades de todo tipo de maneira traiçoeira e desleal. O apóstolo Paulo propôs em sua segunda carta a Timóteo que os “homens dos últimos dias” sobreviveriam em tempos difíceis, logo, não é para menos que vivemos dias em que as aberrações se multiplicam em nossa sociedade.

“Sabe, porém, isto: nos últimos dias, sobrevirão tempos difíceis, pois os homens serão egoístas, avarentos, jactanciosos, arrogantes, blasfemadores, desobedientes aos pais, ingratos, irreverentes, desafeiçoados, implacáveis, caluniadores, sem domínio de si, cruéis, inimigos do bem, traidores, atrevidos, enfatuados, mais amigos dos prazeres que amigos de Deus...” II Tm. 3.1-4

Muitas tragédias têm acontecido em escolas diversas espalhadas pelo mundo. Muita gente com amargura a espreita para darem o bote a qualquer momento. Aumenta os índices de suicídio mesmo entre aqueles de quem seria impossível esperar tal prática. Na verdade, os homens estão doentes emocionalmente e mortos espiritualmente.

Entretanto, torna-se necessário um proceder capaz de produzir um mundo melhor mesmo em meio a todo tipo de homem criado neste tempo na sociedade como resultado de toda sorte de coisas ruins. Deste modo, sugiro que busquemos construir como cristãos, em meio ao caos social instalado nas relações humanas, bons relacionamentos que estejam baseados no “fruto do Espírito Santo” e que possam produzir competência social ao mesmo tempo em que produzem saúde física e emocional.

Mas o fruto do Espírito é amor, alegria, paz, paciência, amabilidade, bondade, fidelidade, mansidão e domínio próprio. Contra essas coisas não há lei. 
Gálatas 5:22-23

Percebe-se a necessidade da criação de um ambiente agradável e que traga prazer aos participantes do grupo social em que se vive. Não é bom, isto é, não fazem bem para a saúde física e emocional das pessoas, viverem num ambiente cheio de intrigas, invejas, fofocas, malícias e hipocrisias que se materializam na deslealdade e crueldade da língua nos relacionamentos.

Portanto, proponho com base nos conhecimentos científicos adquiridos de hoje, que sejamos pessoas capazes de cuidar da saúde por meio de uma boa alimentação e de exercícios físicos, pois os exercícios físicos alinhados com uma boa produzem hormônios que trazem sensação de prazer pelo corpo ajudando-nos a relaxar das tensões do dia a dia nas relações humanas.

Proponho ainda, que criemos um ambiente saudável espiritualmente por meio da prática da Palavra de Deus. A vivência da Palavra no dia a dia é fundamental para o bem-estar social, pois por meio dos valores relacionais disponibilizados nas Escrituras Sagradas se podem criar um ambiente capaz de cultivar a verdadeira paz e a harmonia das relações por intermédio de Jesus Cristo. Assim, por meio de bons exemplos, pautados na verdadeira vida cristã pura e simples pode-se produzir saúde e bem estar social.

Deste modo, um maior investimento em nossa saúde física, emocional e espiritual trará grandes benefícios para o mundo ao nosso redor.

Siga esta ideia! Junte-se a nós!

Seja um verdadeiro e frutífero discípulo de Jesus Cristo!

Espalhe “amor, alegria, paz, longanimidade, bondade, mansidão e domínio próprio...” Deus é bom! Sejamos bons e gentis uns para com os outros!

Nunca esqueça: não poderemos mudar o mundo, mas poderemos contribuir com um mundo melhor a nossa volta.

Almir Cruz, pastor e professor.